또엑스라이프

추석 연휴기간 체중이 꽤 늘었습니다. 그전부터 꾸준히 늘고 있었지만 추가로 늘었습니다. 올해 20호 다이어트 결심을 했습니다. 시작부터 빡씨게 하면 금방 또 작심삼일로 끝나기 때문에 가볍게 시작합니다. 하루에 한끼는 낮은 칼로리 식단으로 다이어트 돌입합니다. 냉동실에서 저번에 사두었던 허닭 도시락을 꺼냅니다. 쿠팡에서 묶음으로 3만 얼마에 구입했습니다. 250g에 353칼로리인 허닭 볶음밥 도시락입니다. 새우볶음밥이랑 탄두리맛 치킨이 들어있습니다. 전자레인지에 4분을 돌려줍니다. 아주 간편합니다. 4분 후에 이러한 모습입니다. 볶음밥에 달가슴살, 새우, 고구마, 각종 채소가 들어있습니다. 탄투리 치킨도 3조각 들어있습니다. 데우는 시간은 4분이지만 먹는 시간은 4분도 안걸립니다. 양이 너무 아쉽습니다. ..