또엑스라이프

온라인 올리브영에서 로션을 구입하는 김에 무료배송 가격을 맞추기 위해 쉐이크를 구입해봤습니다. 먼저 고단고식 카카오맛입니다. 파우치(?) 스타일의 용기에 파우더만 담겨 있습니다. 생수를 넣어서 흔들어서 마시면 됩니다. 45g에 166kcal입니다. 당류 9g, 단백질 14g이 들어있습니다. 각종 비타민도 적당히 들어가 있습니다. 끼니 대용으로 나쁘지 않네요. 운동 후 마시기에는 당이 9g 들어 있어서 생각해봐야 할 듯 합니다. 친절하게 물을 얼마나 넣어야 하는지 선을 표시해줬습니다. 진하게, 연하게 선이 있으니 참 좋네요. 저는 진하게 마셔봤습니다. 드링크 자체에서 단 맛은 없는데 초코쿠키 크런치가 씹히는데 이놈이 달달합니다. 다음으로 오곡맛을 마셔봤습니다. 맛별로 포장지 색을 달리 해서 고르기 편하게 ..

편의점에 단백질 음료를 사러 갔는데 탄산으로 된 것은 한 번도 안 마셔봐서 이번에 탄산으로 구입해봤습니다. 240ml에 70kcal입니다. 유청분리단백 5.9%가 들어있고 우유 100%에서 추출했네요. 제조사는 금강B&F입니다. 탄산은 일반 탄산음료에 비해 좀 약한 느낌이고 향은 써니텐류입니다. 맛도 써니텐인가? 하다가 중간부터 단백질 특유의 비릿한 맛이 올라옵니다. 단백질은 14g이 들어있습니다. 다음으로 핑크자몽입니다. 똑같이 240ml에 14g의 단백질이 들어있습니다. 유청분리단백 5.9%도 동일하네요. 다반 칼로리가 5kcal 낮습니다. 이것도 마찬가지로 자몽향이 나다가 단백질 특유의 불쾌한 맛이 중간에 올라옵니다. 그래도 포도보다는 나은듯. 가격은 편의점에서 캔당 2,200원이었습니다. 2+1 ..

3가지 도시락을 먹고 남은 도시락 2개도 다 먹었습니다. 언양식 바싹 불고기&미니 돈까스와 단호박 영양밥입니다. 돼지 위에 돼지가 그려있습니다. 든든한 고기반찬 굿입니다. 단백질은 18g이 들어있네요. 밥은 비주얼이 굉장히 좋아보입니다. 고기 종류는 썩 맛있지 못합니다. 밥은 비주얼만큼 맛있지는 않네요. 단호박이 안 들어갔다면 더 좋았을 뻔했습니다. 마지막 도시락입니다. 고추장 제육볶음&버섯 간장 돼지구이와 퀴노아 영양밥입니다. 돼지가 다른 방향을 보고 있네요. 간장과 고추장이라 색도 다르네요. 단백질이 21g 들어있습니다. 풍부한 단백질 구웃~ 이것도 고기는 그냥 그냥 했습니다. 간장구이는 버섯볶음 같지만 의외로 버섯 위주라 더 나았던 것 같네요. 밥이 제일 맛있었습니다. 띵커바디 다이어트 도시락은 반..

띵커바디 다이어트 도시락 다른 버전을 구입했습니다. 5종류가 있는데 먼저 3개 먹은 것을 보겠습니다. 가장 먼저 연탄고추장 불고기&슬라이스 구이햄으 먹었습니다. 불고기와 햄이니 돼지 두 마리를 겹쳐 놓았네요. 단백질 21그램이 들어갔습니다. 밥은 연근영양밥이네요. 흠.. 역시 적은 양입니다. 밥은 뭐 무난무난하고 메추리알도 살짝 매콤한 향이 나는게 괜찮습니다. 불고기는 고기 품질이 좀 아쉬웠고 햄은 다이어트 도시락이라고 하기에 굉장히 짰습니다. 다음으로 먹은 도시락은 매콤닭갈비&고구마 함박스테이크입니다. 밥은 곤드레밥이 들어갔습니다. 단백질 17그램이 들어갔고 그림은 닭과 돼지입니다. 닭갈비는 고기 부스러기가 들어있는 느낌입니다. 소스는 맛있었어요. 함박도 괜찮았습니다. 도시락 이름에는 표기가 없었던 어..